Intelligence Émotionnelle

De quoi on parle ?

L’intelligence émotionnelle est une forme d’intelligence que des centaines de chercheurs à travers le monde étudient depuis une trentaine d’années.

En deux mots : L’intelligence émotionnelle peut être définie comme une forme d’intelligence qui suppose la capacité à diagnostiquer son propre état émotionnel ainsi que celui d’autrui et la capacité à mettre en place une tactique émotionnelle afin de favoriser l’épanouissement personnel et collectif et la performance.

Le processus émotionnellement intelligent : apprivoiser les émotions en 7 étapes.

Selon la science, un manager émotionnellement intelligent …

  1. gère efficacement son stress et celui de ses équipes
  2. est courageux en étant capable de prendre, quand il le faut, des risques modérés
  3. a moins de chance de tomber en burn-out
  4. souffre beaucoup moins de maux de dos, de ventre, et de tête
  5. a plus confiance en lui/elle
  6. prend de meilleures décisions intuitives que la moyenne, surtout lorsque la décision est à enjeu
  7. est capable de repérer très vite les informations « clés », celles qui comptent dans une situation complexe
  8. génère autour de lui/elle des relations interpersonnelles de bonne qualité
  9. possède une bonne santé mentale et physique
  10. parvient à avoir un bon équilibre vie pro / vie perso
  11. est responsable en pesant les conséquences de ses actes

Utiliser ses émotions comme un guide pour son épanouissement personnel et la performance.

Le but du travail sur les émotions est d’être bien avec soi et bien en soi condition essentielle pour performer.

  • Identifier, analyser et réguler les émotions : s’en faire des alliés pour comprendre et bien agir.
  • Savoir entendre ses blessures pour se libérer des dépendances qu’elles ont créées.
  • Accroître son alignement personnel conjuguer bien-être et performance.
  • Apprivoiser les émotions des autres.

Offres : coaching centré sur l’émotion ; formation ; cohésion d’équipe & conférences.

Evaluer l’intelligence émotionnelle avec le QEPro

Le QEPro (Q pour quotient, E pour émotionnel, Pro pour professionnel) est le premier test d’intelligence émotionnelle spécifiquement conçu pour les managers et les dirigeants. Il a été développé pendant deux ans par les Drs. Christophe Haag, docteur en science de gestion et Lisa Bellinghausen, docteur en psychologie. Ce test, dont les propriétés psychométriques sont bonnes, évalue la performance d’un individu à exécuter des tâches et à résoudre des problèmes de nature émotionnelle.

Sa force est de s’appuyer sur des résultats de recherches scientifiques robustes (dans le domaine de la psychologie, du management et des neurosciences) et d’avoir été conçu avec des managers et dirigeants pour être au plus proche de leur réalité.

Ce questionnaire est un test de performance. Pour chaque item, il y a des bonnes et des mauvaises réponses. En ce sens le QEPro se distingue des tests auto-évaluatifs de l’intelligence émotionnelle qui demandent au répondant de se jauger lui-même, ce qui ouvre le champ à la désirabilité sociale et à d’autres biais.

Le QEPro fournit 10 scores (un score global, deux scores de dimensions, 7 scores de tâches), ce qui permet des débriefings et des accompagnements très précis avec les coachés/ accompagnés.

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